Nivåindelning

GRUPP	FÖRKUNSKAPER	MÅL
Nybörjare	Nybörjare barn simmar med föräldrarna i vattnet. Undervisningen drivs av ungdomstränare och föräldrarna har ansvaret för barnet i vattnet.	Kunna simma 50m utan paus och hoppa från kanten. Hoppa från kanten och börja simma.
Nivå 1 (bana 4)	Kunna simma 50m utan paus och hoppa från kanten. Hoppa från kanten och börja simma.	Kunna grundarna i crawl, bröst, rygg och simma 50m bröst, 50m crawl, 50m rygg. Simmaren ska kunna dyka samt testat på starter och fjäril.
Nivå 2 (bana 3)	Kunna grundarna i crawl, bröst, rygg och simma 50m bröst, 50m crawl, 50m rygg. Simmaren ska kunna dyka samt testat på starter och fjäril.	Kunna simma 50m crawl, 100m rygg, 100m bröst, 25m fjäril. Testat på alla 4 starter samt vändningar och starter.
Nivå 3 (bana 2)	Kunna simma 50m crawl, 100m rygg, 100m bröst, 25m fjäril. Testat på alla 4 starter samt vändningar och starter.	Kunna simma 200m bröst, 200m crawl, 200m rygg med bra teknik samt 25m fjäril. Kunna alla 4 starter och vändningar.
Nivå 4 (bana 1)	Kunna simma 200m bröst, 200m crawl, 200m rygg med bra teknik samt 25m fjäril. Kunna alla 4 starter och vändningar.	Vara bra på alla 4 simsätt, kunna rätt vändningar och starter. Kunna simma långt, snabbt och med rätt teknik. Finslipa.
Nybörjare Ungdom 11-20 år	Inga	Kunna simma 100m och testet på crawl, bröst och båda ryggsim sätt. Kunna dyka och hoppa i vattnet och börja simma.
Nybörjare Kvinna 20-100 år	Inga	Kunna simma 100m och testet på crawl, bröst och båda ryggsim sätt. Kunna dyka och hoppa i vattnet och börja simma.

Skriv ut